W zeszłym miesiącu zrobiłam 28 km przy samym chodzeniu Dodatkowo przebiegłam 6,99 km, przez godzinę spaliłam na aerobiku 440 kcal i "przepłynęłam" ponad 2 km na ergometrze wioślarskim. Czyli nie jest ze mną tak źle Dobrze, że właśnie endomondo mi to oblicza.

Ja wróciłam właśnie do Endomondo. Założyłam nowe konto połączone z FB - Kate Ann. Również zapraszam
Ostatnio musiałam zrobić sobie przerwę w ćwiczeniu, bo gorzej się czułam, a przez tę przerwę moja motywacja trochę podupadła. Ściągnęłam endomondo i znowu mam motywację Bardziej będę pilnować swojej wagi.
Poza tym zapisałam się spontanicznie na zajęcia fitness z koleżanką ( z którą znam się od podstawówki). Spontatnicznie, bo na fb napisała, że nie ma z kim iść na fitness. Ja na to " ja chcę!" i następnego dnia się zapisałyśmy . Swoją drogą dobra jestem, bo kasy nie mam i na zajęcia wydałam ze swoich kieszonkowych. Ale ma to swoją dobrą stronę - wieczorem usiadłam i zmotywowana ( z myślą "muszę znaleźć  pracę, bo zbankturuję:P") rozsyłałam swoje CV. Na drugi dzień telefon z zaproszeniem na rozmowę. Dzisiaj pojechałam i tak o to dostałam pracę . W dodatku taką, gdzie będę miała kartę fitsport
Wracając do tematu:D Pierwszy raz będę korzystać z fitnessu, bo jak wiecie wcześniej wszystkie ćwiczenia wykonywałam sama w domu. Ale samej to co innego niż z  kimś, komu się za to płaci. Jak wiadomo - płacę to już pojadę i skorzystam
Może uda mi się szybciej przytyć.

Cleo napisał:

No mnie po cotygodniowej siłowni troszkę skoczyła waga A jeśli chodzi o Endomondo, to lubię dołączać do rywalizacji, bo przesuwanie się o kolejne miejsca w górę bardzo motywuje do kolejnych działań

Też dołączyłam !
Żałuję tylko,że dzisiaj podczas 3-godzinnych zakupów nie włączyłam endomondo, ciekawa jestem ile km by się naliczyło

Kate napisał:

Cleo napisał:

No mnie po cotygodniowej siłowni troszkę skoczyła waga A jeśli chodzi o Endomondo, to lubię dołączać do rywalizacji, bo przesuwanie się o kolejne miejsca w górę bardzo motywuje do kolejnych działań

Też dołączyłam !
Żałuję tylko,że dzisiaj podczas 3-godzinnych zakupów nie włączyłam endomondo, ciekawa jestem ile km by się naliczyło

bieganie po sklepach i robienie zakupów to jest świetny i przyjemny sposób spalania kalorii, szkoda tylko, że zwykle spalają się także finanse - nie rozumiem dlaczego XD

Ostatnio skakałam na trampolinie, biegałam za dziećmi, podnosiłam je. Zapisałam to w Endomondo jako 2 h gimnastyki, chyba się liczy, co nie?

Ano, a najlepsze jest to, że dzieci same wołają, by z nimi poskakać

Cleo napisał:

Dopiero 10 dzień sierpnia, a ja już zrobiłam 17.27 km i spaliłam 825 kcal

wow! brawo!