Krwawnik pospolity https://auraherbals.pl/leksykon/krwawnik/ jest rośliną, która występuje powszechnie na całym świecie, zwłaszcza w Ameryce Północnej, Europie i sporej części Azji. Ze względu na bardzo bogaty skład uznawana jest za uniwersalny środek leczniczy, stosowany zarówno zewnętrznie jak i wewnętrznie. Jest wysoką, silnie rozrastającą się byliną, która w początkowym okresie rozwoju tworzy gęstą rozetę pierzastych liści złożonych z wielu lancetowatych listków. Krwawnik pospolity stosowany jest z powodzeniem w medycynie naturalnej od setek lat. Szczególnie istotne są jego właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i przeciwkrwotoczne. Aktualnie najczęściej wykorzystywany jest w ziołolecznictwie. Zewnętrznie używany jest w postaci masek, olejków do masażu, okładów lub kompresów. Często spożywany jest również w formie nalewek, naparów i herbatek.